Aquaflow

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Beschreibung
Beim Training mit dem AQUAFLOW® können Sie Kondition und Koordination auf höchstem Maße schulen. Das Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt auf den Oberkörper und Rumpf, ermöglicht zudem einen effektiven Aufbau der Tiefenmuskulatur. Für ein abwechslungsreiches und intensives Training, bedienen sich unsere Trainer einer Vielzahl an Zug-, Schub- und Rotationsübungen. Beats und Bass sind neben unseren Trainern die Motivatoren, damit Sie sich beim Workout richtig pushen können! Der Kurs richtet sich an alle, die sich ein Powertraining auf hohem Niveau wünschen und Kraft, Koordination und Kondition verbessern möchten.

- 10 Kurseinheiten zu je 45 Minuten.
- Immer mittwochs von 8:00 bis 8:45 Uhr
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