Aquapower

Aquapower

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Zeitraum
Personenanzahl
Beschreibung
Aquapower-Kurse bringen Spaß und Action im Wasser. Sie trainieren mit einem Lächeln auf den Lippen ihre gesamte Muskulatur. Durch den Wasserwiderstand ist ein Training im Wasser bis zu fünf Mal effektiver als ein vergleichbares Training an Land. Außerdem werden Ihre Gelenke bei dieser Sportart stark entlastet.
Der Aquapowerkurs ist für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene sehr gut geeignet. Jede Übung kann schneller oder langsamer ausgeübt werden, so dass Sie die Geschwindigkeit selbst bestimmen können.

- 8 Kurseinheiten zu je 45 Minuten.
- Immer montags von 15:45 bis 16:30 Uhr
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