Aqua Kurs Adipositas

Aqua Kurs Adipositas

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Zeitraum
Personenanzahl
Beschreibung
Aquafitness ist der ideale Sport für Übergewichtige, da durch den Auftrieb des Wassers Gelenke entlastet werden, durch den Wasserwiderstand Kraft und Kondition trainiert werden. Aquafitness, ob schnell oder langsam durchgeführt, bietet jedem die Möglichkeit sich zu bewegen und so Einfluss auf sein Körpergewicht zu nehmen.

- 8 Kurseinheiten zu je 45 Minuten.
- Immer donnerstags von 20:00 bis 20:45 Uhr
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